湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化，踏足水上公路可環顧奇妙風光。水都「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業發展。主持們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以不同煮法呈獻營養滋味。
张卫健 谭耀文 钟欣潼 刘园媛 王晶 张龄心 吴庆哲 李国华 陈炜 元秋 梁家仁 王建新 吴浩康 余袁稳 狄剑青 王晶 王岚 尹媗 钱嘉仪 赵雪莹 张春仲 莫美林 郑皓原 刘东 胡家华 史振龙 张琦 方野 张强 沈杭婷 徐玉兰 杜泓君 赵铁莲 李楠 夏妮 万杨 任金华 哈哈 谢晖 王照辉 冯惠 高家惠 张伯俊 聂远
陈炜 黎诺懿 曹永廉 游嘉欣 陈嘉慧
张睿羚 童爱玲 赵学而 陈炜 谢可可 白嘉倩
黄宗泽 谢天华 陈山聪 张国强 陈惠敏 陈炜 蔡思贝 胡子彤 刘佩玥 林子善 白只 郭柏妍
黎诺懿 李佳芯 许亮宇 赖宏恩 黄程晞 梁愉苓 张嘉汶 刘芷希 王麒竣 陈沛江 王骏 曾国辉 陈立扬 卢信宥
炎明熹 李尔晨 海俊杰 张美妮 林子超 麦玲玲 黎诺懿 涂毓麟 何沛珈 伍仲衡 黄一鸣
欧阳震华 王喜 蒙嘉慧 杨茜尧 夏雨 麦长青 谭小环 韩马利 黎诺懿 白茵 向海岚
郭晋安 宣萱 曹永廉 唐宁 杨婉仪 元华 许绍雄 黄纪莹 汤盈盈 陈秀珠 卢宛茵 秦煌 邓一君
曹永廉 金沛晟
陈豪 马国明 黄宗泽 宣萱 吴启华 罗子溢 胡鸿钧 陈滢 蔡洁 刘佩玥 刘颖镟 陈敏之 梁竞徽 林嘉华 郑衍峰 王敏德 何依婷 洪永城 陈星妤 曹永廉 徐荣 潘志文 李尔晨 涂毓麟 黎泽恩
麦玲玲 何依婷 林凯恩 何沛珈 刘晓昆 吴若希 戴祖仪 游嘉欣
戴祖儀 游嘉欣 陳懿德
陆浩明 冯盈盈 孔德贤 游嘉欣
陈星妤 陈懿德 王菲 文凯婷 黄婧灵 黄滢仴
陳山聰 阮浩棕
曾莞婷 陈汉典 杨铭威 黄伟晋 Lulu黄路梓茵 风田
胡小禎 樊仲哲 黃沐妍 愛雅
梁赫群 葉欣眉等
余迪伟 陈皓云 何居倬
吴宗宪 林柏昇 黄鸿升
少爷占 李芯駖 练美娟
余祥铨 徐新洋 鹿希派 焦曼婷
孙协志 王仁甫 许孟哲
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
冯盈盈 森美 庄子璇 潘静文 梁凯晴 杨梓瑶 叶靖仪 何广沛 黄奕斌 许俊豪
演员：陈星妤 陈懿德 王菲 文凯婷 黄婧灵 黄滢仴
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演员：陳山聰 阮浩棕
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演员：曾莞婷 陈汉典 杨铭威 黄伟晋 Lulu黄路梓茵 风田
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