节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，以及沙坡头、沙湖、六盘山等景区景点，根据景区的地理地貌特点进行游戏和任务的安排，深入农户人家，体验西北风情 。
叶童 沈腾 谢娜 贾冰 阎鹤祥 姚尧 严尚嘉 闫佩伦 张维威 刘大锁
李云天 张金山 阎鹤祥 高峰 纪永霞 郭德纲
李云天 张金山 阎鹤祥 高峰
张绍刚 李诞 王建国 秦昊 黄奕 杨笠 马思纯 张雨绮 辣目洋子 马苏 呼兰 杨蒙恩 陈卓璇 张大大 张颜齐 易立竞 刘嘉裕 宋方金 王勉 阎鹤祥 郭采洁 薇娅 姜云升 蒙淇淇
包贝尔 贾玲 王鸥 包文婧 柳岩 林雪 罗家英 文松 张一鸣 刘冠麟 曾一竣 杨皓宇 陈作深 德柏 魏翔 林爽 黄晓明 伊莉莎 王奕盛 吴樾 张洪杰 杜海涛 杜淳 陈紫函 李宗翰 文章 谭凯 何炅 朱梓骁 艾伦 焦俊艳 袁文康 沈腾 孙坚 白客 海陆 刘欢 张歆艺 李菲儿 王祖蓝 张大大 郭京飞 肖旭 曹胤 张学恒 马浴柯 易小星 雪村 刘坤 袁成杰 颜丹晨 蒋欣 曹炳琨 朱亚文 潘霜霜 李菁 曾舜晞 潘斌龙 赵丽颖 栾元晖 杨子姗 翟天临 俞灏明 舒畅 常远 木幡龙 唐奕霖 何佳怡 王鹏翔 迟媛媛 董立
何炅 汪涵 那英 蔡徐坤 大张伟 吴昕 杜海涛 沈梦辰 梁田 黄龄 金靖 金莎 李菲儿 李斯丹妮 刘敏涛 罗晋 宋茜 弦子 王琳凯 杨钰莹 姚晨 郁可唯 袁姗姗 张翰 郑云龙 钟楚曦 陈香水 邓男子 鞠红川 刘胜瑛 刘懿萱 马丹薇 谢容儿 伊丽媛 杨粤莎 袁成杰 王郑彬 大铁男 杨其峙 朱瑾慧 陈小锋 万茜
丹尼斯·吴 马思纯 陈彦妃 法图麦·天缘 袁成杰 艾丽娅
张峻宁 马梓涵 袁成杰 顾璇 刘维 林琪 孙楠 郭德纲
海陆 纪凌尘 胡杏儿 曾黎 张铁林 邓丽欣 范湉湉 郭其城 李明德 姚远 李逸男 王艺哲 秦焰 高晓菲 王刚 郭其城 郭振迦 李泊文 刘伊一 王柏安 张晞临 蒲诗韵 沈保平 宣璐 李悦溪 李欣聪
刘涛 王珂 阚清子 纪凌尘 陈翔 易烊千玺
杨紫 范丞丞 朱颜曼滋 金世佳 孙燕姿 王乾越 方悦乔 钊瑞 孙艳
杨紫 井柏然 王乾越 菅纫姿 黄觉 倪萍 张钧甯 马苏 杨童舒 柳小海 张瑶 张海宇 章若楠 汪飏 代文雯 韩昊霖 张熙然 杨新鸣 杨雨婷 林鹏 李梦 田原 谢承颖 陈玺旭 沈浩 彭高唱 袁满 陆宇鹏 李柄辉 李果 付柔美琦 蒋梓乐 汤梦佳 耿艺展 肖琬婷 秋千 黄梓颀 尹冠淇
何炅
未知
沈涛 温雅 罗希 伊一
张雨绮 孟子义 周扬青 李莎旻子 张绍刚
张昕宇 梁红
黄渤 孙红雷 黄磊 张艺兴 罗志祥 王迅
演员：何炅
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